倡议有关部门拟定相应的放生守则，保证科学放生、如理如法放生，以避免为人和其他物种导致损害。

记者：之前说到放生，各人总是会想到善心，然则此次，各人更存眷放生的结果。

于凤琴：目前“科学放生”的题目确切很突出。两爬类、鱼类植物皆有对栖息地温度、食品源的挑选题目，如果说放生地环境、温度、食品不适合此物种的生计，那末，对所放生的生灵来讲，必是弥天大祸。鸟类还和其他植物一样，皆存正在领地之争等题目。徐汇，我们正在非外乡鸟领地放飞了此鸟，此鸟便成了入侵者，它们不但会遭到同类的攻击，与此同时，这类环境中还大概没有它的食品，终极而殒命。除此之外，如是放飞候鸟，那就更要考虑天气题目、食品来历题目等相干因素。徐汇，错过了候鸟迁移的季候而去放飞候鸟，那对候鸟来讲无疑是祸不单行。

记者：今朝是不是过量思量放生工具的安危，而欠缺思量对人的危害，徐汇此次放生蛇的事务？

于凤琴：处理这个题目，环节仍是要靠当局及野生动物主管部门加强对野生动物的回护力度，严厉打击捕获、贩运、交易野生动物的不法行为。倡议各宗教组织和放生集体如理如法、依法放生，正在专业人士的指导下放生，根绝不妥放生。放生者答允担起对所放性命的义务，因不妥放生所形成的结果理应由其负担。

认为有关部门拟定相应的放生守则，保证科学放生、如理如法放生，以避免为人和其他物种导致损害，与此同时还要斟酌环境的压力，保证既恭敬了性命，又护卫了自然，假如如许，那就完美了。

本是三十而立，却一无所立！看着身旁人升职加薪、娶妻生子、买房买车，天天生机四射、幸福快乐，本人只会黑暗冷静堕泪！世界上没有比“您本能够”更让人悲伤的事情了！

一切都是十几年的邪淫所害，一切都是因为十几年前打开了潘多拉魔盒，注定要蒙受这性命没有可以蒙受之疼！万法皆空，因果没有空。本身制的孽，只会本身亲自归还，躲没有掉！

所幸由2020年2月开端戒色，直到本日21年1月8号，早睡早起，适度食斋、养生熬炼，身体精力有了很大改变。

不外未能打破戒色怪圈，戒到四个月后破戒了，一向屡破屡戒，身体精神状态直线下落，直到9月份才开端逐步进入状态对峙到本日，可能四个月多一点。

无论戒色之路若何曲折弯曲勉强，我坚信“天道祸淫，不加悔悟之人”，只要本人觉悟改过，起劲戒除，往恶积德、决不摒弃、越挫越勇，本人终有一天能够涅槃更生！

任何伟大人物的成绩、伟大事业的建立无并不是履历重复的弯曲勉强后才得以实现的。

深陷邪淫泥潭的悲惨遭遇各人皆履历过了，本日先不谈，之后有机会分享为各人，本日主要想和各人分享一下戒色立竿见影的举措，供各人参考，想要帮忙更多的人。

戒色是系统工程，是持久战，要讲究要领，正所谓：工欲善其事，必先利其器。有了准确的法子能力一本万利。以下是我的一些感悟和要领分享。

观心死心是焦点。必需学会、养成观心死心壮大习惯，成为死心妙手，当断则断，没有受其乱，没有能有任何踌躇、贪恋。

观心便是考察本人的动机，道家、佛家、心理学均有不一样描写，但意义是一样的，当你考察、发觉本人的动机时，力气就在考察上，动机本人的能量就弱了。

改动心态，紧密悲观，要时刻悲观紧密思考，发射高能量频次，防止悲观动机，发射低能量频次。凭据吸引力法例，人全是有磁场的，发射什么吸引什么，发射高频次的吸引的全是功德，发射低频次的吸引的全是坏事。

正所谓境随心转。量的积存，质的奔腾早睡早起、每天进修戒色文章、养生磨炼、积德往恶、放生等运动必需长期力行，无论如何没有间断。

状况欠好、突发性状况能够适度调剂降低，但绝对没有能够间断，只有没有间断才气终极顿悟，实现大的打破。

中断了今后状况失去好不容易找回来。维持从容不迫全部您贪恋的都可以迁延、放下，全部您畏难、惧怕的都不必那末惧怕。

就像佛家所说的“凡是全部相皆是虚妄”，一开始这么做你会没有适应，但坚持下去就会发明没有什么，戒色过程中很多多少难题全是那样，没有什么，关键是行动起来，坚持下去没有停止罢了！

多看心理学、儒释道、圣贤教诲方面的书本、视频这个能够进步本身的内涵境地，“心大了题目就小了”。心理学引荐《当下的力气》、《吸引力规则》、《被厌恶的勇气》和陈大惠的《圣贤教诲改变命运》，彭鑫博士的中医常识。

外没有随境迁观心死心是“内没有随心转，外没有随境迁”，便是防止接触邪淫环境。

首先删掉全部邪淫内容，微信、微博、视频网站、消息头条上没有存眷两性玉人、擦边内容，非必要没有去商场等女性多的处所，少参与女性多的运动，坚持无忧无虑。

碰到引发淫欲的文字、图片、视频镜头，陌头玉人等，必需第一时间封闭退出，转移视线精神，毫没有迟疑，杀绝水滴石穿，没有能让淫念众多构成冲天大火。保证“内没有随心转，外没有随境迁”，内外一同勤奋，戒色就简单多了。

制止一连破戒普通戒色状况失去，愿望就会很强盛，很简单一连破戒，一连破戒伤身很大，努力制止。

第一次破戒后，要立时深思改过，思索邪淫伤害，自身的各种悲凉遭遇，看戒色文章特别看有悲凉邪淫阅历的文章警觉自身。

没有能够大补，会滋长愿望，要少食、没有吃荤，乃至一周大概更长工夫食斋，能够有用减轻愿望。

要恰当活动，不能够过分，由于纵欲后身体虚，过分对身体欠好，耗损精神体力，能够适度慢跑，恰当出汗，微微乏，切忌太劳顿。

要适度地处罚自身，补偿内心惭愧，但不能够由于处罚了自身而放肆自身淫欲，还不能够为自身太大压力，要松紧适度！

注重细节，一名戒色先辈说过“妙手戒到最后便是磨细节”，细节决定成败，任何工夫任何地址都不能纵容本身的心态和愿望，要做愿望和心态的主人，要把细节做好。

徐汇说，睡懒觉轻易破戒那就不必要睡，躺在床上玩手机轻易破戒那就不必要如许，躺着比坐着站着轻易破戒那就没事儿只管不必要躺在那边，逛商场轻易勾起愿望破戒那就只管少去不去。

统统细节都要做好，不能够不妥回事，马马虎虎。注重时刻保持警惕，觉察到分裂的前兆戒色是持久战，毕生战，所以要永久保持警惕，严格要求本人，天天全是走钢丝，没有此外路能够走。

有些人说如许是否太累了，时候长了受得了吗？实际对峙久了还没有什么，全是小事，照旧要行动起来，对峙下去！

每一次终极破戒的产生，正在几天几周之前大概都有前兆，徐汇人变得焦躁易怒、不克不及像之前一样定时按点保质保量干作业、杂念变多变强等等。

要实时觉察到这个前兆，调剂状况，予以对治，那样能够将杂念抹杀正在摇篮里，防止终究破戒。

注重知行合一。没有光要进修戒色文章、圣贤教诲，更要往总结思索、往写条记，往流传邪淫伤害，往落实戒色办法、圣贤倡议的人生之道。

理论学习一大推，却不落实，即是没学。要将好的戒色办法、好的做人办事办法落实到本人的身上，长久力行，让本人蜕变。

因地制宜，清除业障，积聚福本我们的痛苦和业障主要由邪淫招致，那末我们就应该反治其身，鼎力地宣扬邪淫伤害，协助更多的人戒除邪淫，离苦得乐，那样关于减轻邪淫贪恋，清除业障是最直接快速的。

人在世照旧要有理想的，要寻求进步的，不然性命有什么意义呢？“天行健，正人以发愤图强；阵势坤，正人以厚德载物”，人在世便是要发愤图强、要斗争、要寻求上进。

戒色是为了成为阿谁本应当成为的人，像小时候那末纯洁欢愉、充满活力，像原本那样聪慧灵敏，受人爱好尊崇。

戒色是为了规复一般的身心，净化本身的魂灵，承担起妻子孩子、怙恃亲人、事情、社会的义务继承，成为怙恃亲人、妻子孩子的自满而非负担，更这不是见利忘义只顾本身、妄想面前快感掉臂未来。

戒色是为了让本身充满活力、干劲儿，让本身壮志凌云，干一番事业，做一个气概不凡、正正之旗、器宇不凡的汉子，而不论是滥撸滥泄的胆小鬼。

戒色是为了让本身变得有德性、有本领，正己化人，成为别人的典范，匡助更多需求匡助的人，为社会传送正能量。戒色毫不是为了规复xing功用而去放肆享乐，尽没有这么初级。

大丈夫生于天地之间，当有雷打不动、不坠青云之志，如何能够将万丈激情放在邪淫事上，孤负了一身才调取芳华热血？

宁干戒色兵士，不干sy怯夫！必需和邪淫深仇大恨，搏命戒，戒究竟，戒出一片天地，戒出夸姣人生！

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