素食，不食众生肉这是护生，是真正的放生。选择这种生活方式对我们身体健康有没有妨害?决没有伤害，只有好处没有坏处。我二十六岁闻到佛法，知道佛法的好处，六个月之后就素食了，今年整整五十年了，一生没有生过病，顶多就是伤风感冒。素食是最健康的生活方式。何必要吃众生肉?何必跟一切众生结冤仇?

2.劝导世人觉悟

自己素食同时尽量劝人护生，劝大家有爱心、吃素，多跟大家讲佛法、讲因果。提倡做餐饮业的朋友们，多开素食馆，劝人吃长素。素食馆还可播放一些因果的故事，甚至于浅显的佛经。人们进素食馆的时候，有机缘能够接触到佛法，这都是很好的方式。大量的印送关于爱护动物的书籍，像我们印了很多丰子恺的护生画集，这都是劝导世人觉悟。

3.护生是本，放生是末

护生与放生有何不同?护是爱护，在日常生活当中与它们平等对待、和睦相处;和睦相处的根本在于平等对待;如果不平，和睦就谈不上。和平两个字，和是果，平是因;希求一切众生和睦相处，如果没有平等对待的心，肯定做不到和睦相处。今天许许多多国家、种族、宗教不平等，所以世界永远不会有和平。什么时候世界有真正和平?大家都觉悟了，人与人、人与一切动物、人与一切植物平等对待，和平就落实了。护生是本，放生是末，本末一定要清楚。

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