一.甜酸食物

　　很多咳嗽的患者会经常出现痰不易咳出等现象，专家提醒这部分患者，在平时生活中应该尽量的少吃些甜酸食物，以免导致病情加重。在研究中发现，酸食常敛痰，食用后会导致痰不易咳出，不但会导致病情的加重同时还有可能会因此而导致咳嗽难愈。

　　因此患有咳嗽等症状的患者要注意，在患病期间像苹果、香蕉、橘子、葡萄等食物都应该尽量的少吃或者是不吃，以便于促进病情的恢复。

　　除了酸性食物之外，患有咳嗽的患者在平时生活中还应该注意尽量的少吃一些甜食，因为吃甜食会助热，从而使炎症不易治愈。

　　甜食有很多，比如像巧克力、甘蔗、糖果等食物，尤其是冰激凌更应该少吃。面对咳嗽不能吃什么的问题，酸甜的食物必须要禁忌食用。

　　二.肥甘厚味食物

　　我国中医提醒，患有咳嗽等症状的患者在恢复期间应该尽量少吃些肥甘厚味的食物，尤其是一些病情较为严重的患者，在日常生活中更应该禁止食用。

　　很多时候导致咳嗽的原因多半是因为肺热所引起，尤其是儿童患者，这个时候如果过量的食用一些肥甘厚味的食物，不但不利于病情的恢复，同时还有可能会因此而导致咳嗽加重，甚至还会且助湿助热，滋生痰液，从而导致咳嗽难以痊愈。

　　尤其是一些儿童患者，儿童的肠胃功能比较弱，尤其是在咳嗽患病期间肠胃功能更加的虚弱，如果不注意饮食方面的调理的话，不但不利于病情的恢复同时还有可能会导致肠胃不适。因此像油炸类食品患者应该尽量少吃，以免加重胃肠负担。

　　三.鱼腥虾蟹

　　大部分患有咳嗽等症状的患者在进食了一些鱼腥类的食物之后咳嗽的情况会更加的严重，甚至还有些患者就连闻到鱼腥味也会咳嗽不止，同时还会因此而导致过敏等症状的出现。

　　专家指出，这是由于腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关，因此提醒患有咳嗽等症状的患者在平时生活中应该尽量的少吃或者是不吃这类食品，尤其是年幼的儿童患者对这类食物更应该禁止食用。

　　在所有的鱼腥味食物中，以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重，因此患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用，而对于一些本身就对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，日常的饮食中应该尽量的避免食用这类食物。

心脏病的九不宜

　　1、不宜过于劳累：过于劳累或者超负荷运动可以使心脏功能负担加重,心肌缺血、缺氧,导致旧病再发。

　　2、不宜情绪激动：当人在发怒或者大喜时,肾上腺素分泌增多,血管收缩,心跳加快,血压上升,会忽然增加心脏负担。

　　3、不宜饮食过饱：过饱容易引起肚胀、膈肌上升而限/制心跳。还因消化食物需要全身血液比较多地集中到胃肠,使冠状动脉供血减小。

　　4、不宜抽烟：香烟里的有害物质尼古丁会刺激中枢神经,导致心跳加快、血压上升与心肌需要氧量增加。

　　5、不宜喝酒无度：酒里的乙醇对神经、消化、循环系统都有破坏作用,可以使中枢神经兴奋,心跳加快,血液循环量增加而引起心脏病发作。

　　6、不宜过食辛辣饮食：辣椒、胡椒、生姜、大蒜等刺激性食物,可以引起神经兴奋,使心跳加快。

　　7、不宜菜看过成：食盐有增加血容量的功效,血容量多必然会增加心脏负担,所以,每天进食盐以5至8g为好。

　　8、不宜贪食美餐：常常贪食美味佳肴与油腻食物,会促发高脂血和动脉硬化。

　　9、不宜受寒冷刺激：受到寒冷刺激,身体内的去甲肾上腺素会忽然增多,心跳加快,心肌耗氧量增多,从而造成心脏病再发。

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