最重要的是有信心了，不再猥琐了，帅气了。年前我去查了精子常规，精子等级A级，快速直线运动，活力70%，精子形态大致正常，计数正常，就是液化时间45分钟，标准是30分钟内。我还是找的上次看好了前列腺炎的老医生，他给我开了锌硒宝。

这里还要特别感谢我的老婆，前年我结婚了，我跟老婆说了我要恢复，老婆特别支持我，为了戒色她一直等我好，所以我特别感谢她，这一辈子一定好好爱她，不离不弃，希望我们以后能一家三口开开心心地幸福生活。

我们最近开始备孕了，为了孩子，为了父母，奶奶马上80岁了，为了奶奶能抱上重孙子，我也在努力，希望老婆能早日怀孕，以前是不懂事我不对。感谢她对我的支持和鼓励，让我勇敢。

今天发这个帖子，希望能帮助到大家，传递正能量，只要有信心，一定能成功，戒掉手淫，开启人体自我修复，只是时间问题，阳光总在风雨后，各位吧友要加油！最后感谢戒色吧，感谢飞翔老师，让曾经一度消沉迷失自己的我，能重新振作起来，大家一起加油吧！为了家人，为了父母长辈，为了老婆孩子，为了幸福生活，为了美好的明天，一起加油，相信自己，你一定可以的！

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